Anamnese, erste Sitzungen ...

1. Allgemeine Informationen

In welcher Lebenssituation befinden Sie sich derzeit? (z. B. Beruf, Familie, Wohnort)

 

2. Motive für die Therapie

Was hat Sie dazu bewegt, psychotherapeutische Hilfe zu suchen?

Welche spezifischen Probleme möchten Sie in der Therapie angehen?

 

3. Psychische Gesundheit

Was sind Ihre Kenntnisse in Bezug auf Psychotherapie, welche Vorstellungen haben Sie von Psychotherapie?

Haben Sie in der Vergangenheit psychische Probleme oder Diagnosen gehabt? Wenn ja, welche?

Hatten Sie jemals eine Psychotherapie? Wenn ja, wie war Ihre Erfahrung?

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4. Lebensgeschichte

Können Sie mir etwas über Ihre Kindheit und Jugend erzählen?

Gab es bemerkenswerte Ereignisse, die einen Einfluss auf Sie hatten?

Wie verlief Ihre schulische und berufliche Ausbildung?

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5. Soziale Unterstützung

Wer sind die wichtigsten Personen in Ihrem Leben? (Familie, Freunde, Partner)

Wie unterstützen Sie diese Menschen in schwierigen Zeiten?

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6. Emotionale Gesundheit

Wie würden Sie Ihre Stimmung in den letzten Wochen oder Monaten beschreiben?

Gibt es bestimmte Situationen oder Auslöser, die Ihre Stimmung beeinflussen?

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7. Bewältigungsmechanismen

Wie gehen Sie mit Stress oder schwierigen Emotionen um?

Gibt es Strategien oder Aktivitäten, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen?

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8. Ziele für die Therapie

Was erhoffen Sie sich von der Therapie?

Gibt es spezifische Ziele oder Veränderungen, die Sie erreichen möchten?

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9. Abschließende Bemerkungen

Gibt es noch etwas, das Sie mir über sich oder Ihre Situation erzählen möchten?

Haben Sie Fragen oder Bedenken, die wir besprechen sollten?